AMA #02: Präventive Blutdiagnostik #35

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AMA #02: Präventive Blutdiagnostik #35

Thiemo Osterhaus
Dezember 7, 2023
Ask Me Anything, Medizin, Podcasts, Transkript
Lese Zeit 5min

In der zweiten AMA Folgen spricht Thiemo über Basisblutwerte, die jeder messen lassen sollte und wie ein großes, funktionell gesehenes Blutbild aussehen könnte. Er beschreibt sein Vorgehen anhand seines eigenen Blutwertes und gibt Tipps und Empfehlungen, wie man seine eigene Gesundheit unterstützen kann.

Wir sprechen über:

Basisblutwerte und Prävention [00:01:05]
Prostatakarzinom und andere Tumormarker [00:04:15]
Liquid Biopsie, DNA Analysen und Longevity [00:06:41]
Be above average [00:08:05]
Präventive Diagnostik im Alltag [00:12:07]
Finde die Ursache deiner Symptome [00:15:29]
Kleines und großes Blutbild [ 00:20:25]
Angebot und Nachfrage [00:24:59]
Nierenwerte [00:26:05]
Optimal- und Referenzwerte [00:28:41]
Der Blutwerte Code [00:29:51]
Zurück zur Niere [00:31:00]
Leberwerte [00:32:24]
Entzündungsparameter [00:36:36]
Cholesterin [00:40:24]
Lp(a) und ApoB [00:43:03]
Zuckerstoffwechsel [00:45:50]
Diabetes und Herzkreislaufgesundheit [00:50:50]
Ferritin und Eiseninfusionen [00:53:12]
Schilddrüsendiagnostik [00:56:17]
Nährstoffe und Spurenelemente [01:00:55]
Omega 3 Index [01:05:12]
Vitamine [01:05:39]
Vitamin D Stoffwechsel [01:09:46]
Das Hormonsystem [01:12:49]
Stresshormone [01:18:40]
Take Away der heutigen Folge [01:23:10]

Time Stamps und Inhalte:

00:01:05 Basisblutwerte und Prävention

Hat Thiemo ein Standardlabor für jeden?

Willkommen zu einer neuen Folge im GAP System Podcast. Und heute wieder mit einer AMA. Also Ask Me Anything Folge, wo ich mich an einer Frage bedient habe, die extrem viele von euch tatsächlich geliked haben. Und zwar: welche Blutwerte sollte man als Basiswerte neben dem großen Blutbild untersuchen lassen?
Zur Kontrolle der allgemeinen Gesundheit ohne spezifische Beschwerden, also im Kontext der Prävention, möchte ich heute das Thema genauer beleuchten. Ich werde ein umfassendes Blutbild vorstellen und über Präventionsmaßnahmen sprechen. Zudem werde ich erläutern, welche Werte wir in unserer Praxis standardmäßig überprüfen. In unserem Labor verwenden wir einen Standardtest. Es ist jedoch wichtig, zu betonen, dass ein Blutbild immer individuell interpretiert werden muss. Dies werde ich im Verlauf der Folge nicht mehrfach wiederholen.

“Das heißt, wir sollten, wenn wir Blutwerte bestimmen, dies immer im Zusammenhang mit einer Anamnese betrachten. Es ergibt wenig Sinn, bei jeder Person einfach wahllos alle Blutwerte zu bestimmen, nur weil es interessant ist, Blutwerte zu messen. Abgesehen davon, dass dies hohe Kosten verursacht, worauf ich gleich noch genauer zu sprechen komme, gibt es einen Spruch, den ich gern verwende: Wer viel misst, misst viel Mist.“

Angenommen, wir würden wirklich alle verfügbaren Blutwerte messen, würden wir immer irgendwas finden. Abgesehen davon, dass ich nicht einmal alle Werte kenne und alle paar Wochen oder Monate neue Blutwerte von verschiedenen Laboren herauskommen, die möglicherweise aufgrund noch nicht optimaler Messmethoden oder fehlender wissenschaftlicher Belege für den optimalen Referenzbereich weniger aussagekräftig sind.
Das heißt, bislang gibt es möglicherweise – nur eine grobe Schätzung – von 1000 verschiedenen Blutwerten, die wir im Alltag jedoch nicht alle messen. Viele davon sind spezifisch für bestimmte Krankheiten, worauf ich gleich noch zu sprechen komme.
Wenn wir beispielsweise einen HIV-Test durchführen, ist das nichts, was standardmäßig bei jedem gemacht wird. Oder verschiedene Borreliose-Antikörper – du kennst vielleicht diese Erkrankung, die häufig durch Zecken übertragen wird? Das sind keine Tests, die wir bei jedem standardmäßig durchführen.

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Über Thiemo

Thiemo Osterhaus ist Mediziner, Autor, Speaker sowie Gründer der Medletics Academy und teilt seine Leidenschaft und Expertise für Gesundheit auf verschiedenen sozialen Plattformen. Als einer der wenigen Mediziner in Deutschland beschäftigt er sich damit, Gesundheit und Leistungsfähigkeit so zu optimieren, dass diese auf ein neues, bisher unbekanntes Level angehoben werden können. Seine einzigartige Herangehensweise, die einem stetigen Wandel durch den Einfluss von Erkenntnissen aktueller Wissenschaft sowie Praxiserfahrung unterliegt, basiert auf personalisierter Diagnostik und einem individuellen, ganzheitlichen Therapieansatz. Er betreut als führender Experte auf diesem Gebiet unter anderem High Performer und unterstützt sie dabei, ihr maximales Potential zu entfalten und ihre Grenzen neu zu definieren.