Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33

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Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko…

Thiemo Osterhaus
Dezember 5, 2023
Hormone, Longevity, Medizin, Podcasts, Transkript
Lese Zeit 5min

In dieser Folge spricht Thiemo mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel, die besonders bekannt durch ihr Buch “Nährstofftherapie” geworden ist. Die beiden sprechen über präventiv-funktionelle Blutdiagnostik, was Helena unter Krankwerten, Gesundheitswerten und Schlüsselwerten versteht und warum diese Werte noch nicht in der Schulmedizin angekommen sind. Darüber hinaus geht um Entgiftung, Hormone und was chronischer Stress auf orthomolekularer Ebene mit dem Körper macht.

Wir sprechen über:

Wer ist Helena und was beschäftigt sie momentan? [00:01:01]
Nährstofftherapie – wie es zu dem Buch kam [00:06:40]
Präventiv-funktionelle Blutdiagnostik [00:09:56]
Krankwerte, Gesundheitswerte und Schlüsselwerte [00:14:08]
Nährstoffreferenzwerte für die Therapie [00:21:30]
Die 5 Hauptmineralien [00:26:36]
Vollblutmessung in der Schulmedizin [00:29:53]
Referenzwert vs. Optimalwert am Beispiel Ferritin [00:34:58]
Vitamin C – das Gesundheitswunder? [00:39:46]
Schlüsselwerte liegen nie ausßerhalb der Referenz [00:46:57]
Gesundheitswerte – je höher, desto besser? [00:48:29]
Progesteron – das Allrounder-Hormon [00:54:02]
Osteoporose – warum die Vitamin D-Ratio nicht egal ist [01:00:47]
Toxisches Vitamin D – wie groß ist die Gefahr? [01:06:54]
Praktisches Vorgehen auf Basis eines Beispielblutbildes [01:12:14]
Helenas Erkenntnisse aus der Nephrologie [01:17:57]
Die Basis ist Knochenschutz [01:20:42]
“Man kann mit keiner Ernährungsweise alles ausgleichen, was dem Körper im Verlauf des Lebens passiert.” [01:26:15]
Gluthationmangel und Schwermetallbelastung [01:30:04]
Die häufigsten Nährstoffmängel [01:3217]
Chronischer Stress und Q10 – Schutz vor “Gehirninsuffizienz”? [01:36:44]
B-Vitamine – die unterschätzen Gesundmacher [01:43:52]
Jodmangel und Schilddrüsengesundheit [01:55:29]

Time Stamps und Inhalte:

Wer ist Helena und was beschäftigt sie momentan? [00:01:01]

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel ist ganzheitlich praktizierende Ärztin für Innere Medizin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und körpereigenen Hormone.
Seit 2002 arbeitet sie in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel und Prävention in Berlin-Charlottenburg.
Sie ist Pionierin einer neuen Medizin – der Nährstoff- und Hormonmedizin. Bei dieser werden Nährstoffe und körpereigene Hormone anhand einer umfassenden, individuellen Labordiagnostik kurativ und präventiv eingesetzt.
Im Oktober 2023 erschient ihr zweites Buch, weshalb Helena derzeit sehr viele Termine wahrnehmen muss. Dennoch achtet sie auf ihre Erholung und ihren Ausgleich.
Helena kommt ursprünglich aus der klassischen Schulmedizin und ist eine ausgebildete Nephrologin. Auf ihrer Suche nach Heilung, wo sie auch in verschiedene alternative Medizinrichtiungen geblickt hat, musste sie dann irgendwann doch etwas enttäuscht zur Kenntnis nehmen, dass das mit dem Vermeiden von Krankheiten echt schwer ist. So hat sie sich im Laufe ihrer Karriere auf den Stoffwechsel, seine Funktionsweise und Gesundheit auf zellulärer Ebene fokussiert.

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Über den Gast

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel ist ganzheitlich praktizierende Ärztin für Innere Medizin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und körpereigenen Hormone. Sie studierte Humanmedizin in Brüssel und Berlin und absolvierte die Facharztausbildung zur Internistin mit Schwerpunkt „Nephrologie“ (Nierenheilkunde) an der Freien Universität Berlin, heute Charité Berlin. Hier verbrachte sie insgesamt 10 intensive und lehrreiche Klinikjahre in unterschiedlichen internistischen Fachabteilungen, der Intensivstation und der Nieren-Transplantationsambulanz. Seit 2002 arbeitet Helena Orfanos-Boeckel in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg. In ihrer Praxis geht neue Wege, die klassische internistische Medizin mit den neuen Erkenntnissen u. a. der hormonellen, orthomolekularen und mitochondrialen Medizin verbindet.