Zyklus optimieren und Fasten für Frauen – Das musst du wissen! mit Dr. Simone Koch – #31

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In der heutigen Folge spricht Thiemo mit Dr. Simone Koch über die Themen Genetik, über die wichtigsten genetischen Messungen, die eigentlich jeder machen sollte, über Zyklusoptimierung, bioidentische Hormone, funktionelle hypothalamische Amenorrhoe sowie das Fasten für Frauen. Wir erläutern, was das Ganze mit Nährstoffmängeln zu tun hat und was verschiedenen Hormonen, wie zum Beispiel Leptinen, Progesterone, Oestrogene damit zu tun. Wir verraten dir, welche Werte wir für einen “Check Up 20” empfehlen würden und wo wir das Problem im bisherigen System sehen. Weiter sprechen wir auch über das wichtige Thema Insulinresistenz, welches nämlich bei fast allen gynäkologischen Erkrankungen wie zum Beispiel der PCOS, dem polyzistischen Ovarien-Syndrom, zusammenhängt und wie man damit im Detail umgeht. Außerdem besprechen hier auch einen ganz spezifischen Patientenfall!

Der Blutwerte Code – Die Geschichte zum Bestseller #27

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In dieser Folge spricht Thiemo über sein Buch “Der Blutwerte Code”. Was ist die Vision hinter dem Buch und welche Inhalte erwarten dich als Leser? Thiemo berichtet ein wenig über den Schreibprozess und wie er sich auf seinen Alltag ausgewirkt hat. Was hat Thiemo während dieser Zeit über sich, aber auch über die Entstehung von Kreativität gelernt und was davon setzt er auch künftig für weitere Bücher um? Am Ende der Folge geht Thiemo auf sein Warum ein. Was treibt ihn an? Welche Vision verfolgt er? Finde es heraus!

Ganzheitliche Blutanalyse – Welche Werte ich bestimmen lasse #20

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Ganzheitliche Blutanalyse – Welche Werte ich bestimmen lasse #20 Sie befinden sich hier: Start In dieser Folge haben wir ein Best Of 2022 zusammengestellt, wo wir die Highlights und Key Learnings der letzten Aufnahmen mit verschiedenen Experten zusammengefasst haben. Wir sprechen über Training, Knochen- und ganzheitliche Zahngesundheit, wichtige Blutwerte und Hormonoptimierung! Viel Spaß mit dieser…