Männerhormone mit Helena Orfanos-Boeckel #39

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Männerhormone mit Helena Orfanos-Boeckel #39

Thiemo Osterhaus
Februar 6, 2024
Medizin, Podcasts, Transkript
Lese Zeit 20min

In der heutigen Folge des CYBS Podcasts sprechen Thiemo und Helena Orfanos-Boeckel über ein Thema, was viel zu sehr vernachlässigt wird: Männerhormone!

Warum ist es so wichtig, auch als Mann seine Hormone untersuchen zu lassen? Haben Männer einen Zyklus? Welche Auswirkungen können niedrige Testosteronspiegel haben? Und warum hält Helena eine Behandlung mit Progesteron auch beim Mann für sehr sinnvoll? Auf diese und viele weitere spannende Fragen gehen Thiemo und Helena in dieser Folge ein. Außerdem sprechen sie über die Notwendigkeit der Vorsorge und geben alltagspraktische Tipps an die Hand, die Mann umsetzen sollte!

Wir sprechen über:

Intro [00:00:00]
Haben Männer einen Zyklus? [00:01:34]
Männer funktionieren einfach? [00:04:17]
Urologie [00:08:44]
Männerhormone in der Praxis [00:11:12]
Lifestyle matters [00:15:33]
Progesteron beim Mann [00:17:59]
DHEA-S und Cortisol [00:21:26]
Nebennierenerschöpfung [00:25:31]
Melatonin [00:30:17]
Sexualhormone beim Mann [00:34:14]
Freies Testosteron [00:37:55]
SHBG [00:42:27]
Freie Hormone [00:44:45]
Diagnosen herausarbeiten [00:46:14]
Hormoneller Kreislauf beim Mann [00:48:47]
Prostatakrebs [00:53:39]
Testosteronersatztherapie [00:56:22]
Richtig schlafen für den Testosteronwert [01:00:54]
Wir verlassen uns zu viel auf Werte [01:08:08]
Helenas wichtigster Tipp für Männer [01:10:17]
Herzgesundheit beim Mann [01:14:59]

Time Stamps und Inhalte:

00:00:00 Intro

Worum geht es heute?

Thiemo

Herzlich willkommen zurück! Heute widmen wir uns einem Thema, über das meiner Meinung nach tatsächlich recht wenig gesprochen wird – nämlich Männerhormone bzw. Männergesundheit. Ich denke, das Hormonthema wird größtenteils im Kontext der Frauengesundheit oder allgemein bei Frauen diskutiert.
Vielleicht ist das Schilddrüsenthema noch etwas separat, da es eher um Autoimmunerkrankungen geht. Aber ich glaube, die Männergesundheit ist ein wichtiges Thema, dem wir uns mal von einer anderen Seite nähern sollten. Schließlich bin ich selbst ein Mann.
Trotzdem wird dieses Thema meiner Meinung nach oft entweder nicht betrachtet oder aus dem falschen Blickwinkel heraus – nämlich aus dem Bereich des Krafttrainings, Bodybuildings und Dopings. Dabei sind Männerhormone genauso relevant und wichtig wie Hormone für Frauen, denn ohne Hormone läuft nichts, und letztendlich kann man alles durch Hormonoptimierung beeinflussen.
Für mich und wahrscheinlich auch für die meisten anderen, besonders wenn du viel mit älteren Männern arbeitest, ist es wichtig zu verstehen, dass, wenn man die beiden Geschlechter betrachtet, hier vielleicht der größte Unterschied liegt.

Ende der Vorschau

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Über den Gast

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel ist ganzheitlich praktizierende Ärztin für Innere Medizin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und körpereigenen Hormone. Sie studierte Humanmedizin in Brüssel und Berlin und absolvierte die Facharztausbildung zur Internistin mit Schwerpunkt „Nephrologie“ (Nierenheilkunde) an der Freien Universität Berlin, heute Charité Berlin. Hier verbrachte sie insgesamt 10 intensive und lehrreiche Klinikjahre in unterschiedlichen internistischen Fachabteilungen, der Intensivstation und der Nieren-Transplantationsambulanz. Seit 2002 arbeitet Helena Orfanos-Boeckel in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg. In ihrer Praxis geht neue Wege, die klassische internistische Medizin mit den neuen Erkenntnissen u. a. der hormonellen, orthomolekularen und mitochondrialen Medizin verbindet.