Master your Mind – Über ein (zu) positives Mindset und moderne Psychotherapie mit Linda Leinweber #28

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In dieser Folge sprechen Thiemo und Linda über das Thema Mindset. Was ist das eigentlich genau? Wie unterscheide ich zwischen einem toxisch positivem und einem optimistischen Mindset und was kann ich tun, um nicht einem Selbst-Optimierungswahn zu verfallen? Die beiden sprechen darüber, wie sich ein negatives Mindset auf die Gesundheit auswirken kann und ab wann es sinnvoll ist, sich Hilfe für die eigene Mindsetarbeit zu holen. Linda verrrät uns ihre Tipps für Selbstfürsorge und berichtet sogar von eigenen Erfahrungen aus ihrer Mindsetarbeit. Außerdem reden Thiemo und Linda über den Umgang mit Hate, wie wichtig eine klare Kommunikation ist und Lindas Wunschvorstellung von Psychotherapie!

Der Blutwerte Code – Die Geschichte zum Bestseller #27

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In dieser Folge spricht Thiemo über sein Buch “Der Blutwerte Code”. Was ist die Vision hinter dem Buch und welche Inhalte erwarten dich als Leser? Thiemo berichtet ein wenig über den Schreibprozess und wie er sich auf seinen Alltag ausgewirkt hat. Was hat Thiemo während dieser Zeit über sich, aber auch über die Entstehung von Kreativität gelernt und was davon setzt er auch künftig für weitere Bücher um? Am Ende der Folge geht Thiemo auf sein Warum ein. Was treibt ihn an? Welche Vision verfolgt er? Finde es heraus!