Sport in der Schwangerschaft, zyklusorientiertes Training und vieles mehr mit Paulina Ioannidou #18
In dieser Folge sprechen Paulina und Thiemo über die wissenschaftliche Datenlage rund um Trainingsvolumen und -intensität in der Schwangerschaft. Paulina erzählt, wie sie überhaupt auf dieses doch recht spezielle Thema…