Gesünder, leistungsfähiger und mit einer höheren Qualität leben. Dabei denken die meisten an Dinge wie Training oder Ernährung. Was viele allerdings vergessen: die mentale Komponente. Diese, oft umgangssprachlich auch Mindset genannt, beinhaltet für mich unter anderem Dankbarkeit, das Finden der persönliche Erfüllung, Resilienz und Wachstum. An unserem Mindset zu arbeiten zielt auf unser individuelles Bedürfnis und die Fähigkeit ab, sinnvolle und unterstützende Beziehungen mit den Menschen einzugehen, die wir lieben und sich dabei nicht selbst zu verlieren.

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