Nahrungsergänzungsmittel haben in den letzten Jahrzehnten weltweit an Popularität gewonnen und sind zu einem wesentlichen Bestandteil der modernen Ernährung geworden. Das Ziel ist es den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen, die durch die normale Ernährung möglicherweise nicht in ausreichenden Mengen aufgenommen werden.
Nahrungsergänzungsmittel umfassen eine breite Palette von Produkten wie Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren und andere bioaktive Substanzen. Ihre Verwendung ist vielfältig, von der Förderung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens bis hin zur Unterstützung spezifischer gesundheitlicher Bedürfnisse.
Trotz ihrer weit verbreiteten Nutzung gibt es in wissenschaftlichen Studien kontinuierliche Debatten über die Effektivität und Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln. Während die meisten Studien positive Auswirkungen auf bestimmte Gesundheitsaspekte zeigen, können andere Untersuchungen auf mögliche Risiken und unerwünschte Wirkungen hinweisen.
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