Zu viel CO2 im Körper verändert den pH-Wert verändern, was dazu führt, dass der Körper das CO2 mittels Atmung loswerden möchte. Wie viel CO2 du tolerieren kannst, ist ein guter Marker dafür, wie variabel dein System ist. Indirekt gibt dies auch Auskunft darüber, wie gestresst du bist.
In diesem Protokoll rund um CO2 Tests erfährst du, mit welchen Tools du deine CO2 Toleranz messen kannst und wir verraten dir, wie du diese durch Atemübungen verbessern kannst.